クライエントの声

クライエントとのリアルな会話を
随時、掲載していきます。

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友達
滋賀県草津市Aさん
32歳

滋賀心理カウンセリングで適応障害や人間関係、不眠や睡眠障害。東近江や彦根、甲賀から-12

友達を励ましてもキリがなくて困ってます

友人のことで、私まで影響を受けてる状態なんです
どんなふうにですか?
かまってちゃんというか、行き過ぎるマイナス思考の友達がいるんですけど
はい
中学生ぐらいの頃からその友達を励まし続けてるっていうか、愚痴られるんです
頼りにされてるんですね
私が調子がいい時はいいんですけど、私にもしんどい時とか何かに集中したい時もあるんですよね
もちろん、ありますよね
そんな時でも、っていうかどんな時でも友達は自分の都合とタイミングで連絡してくるんです
ふんふん
何時間かLINEの返事をしなかったら、返事してないのに電話してくるんです
そっか・・・・
で、自分の話ばっかりされて、たぶん喋りたいだけで私の意見は求めてなさそうなんですよね
あー、発散の手伝いになってるだけって感じ?
はい。で、たまに私も相槌とか意見とかすると、友達が気に入る内容なら喜んで、気に入らなかったら拗ねる反応だったりして嫌なんですよね
気に入らなかったら拗ねるんですか?
共感とか同情をしなかったり、「でも頑張るしかないよね」みたいなことを言うとダメです
味方じゃないと思われるような?
そう。敵とでも思ってるのか「アンタに何がわかるんよ」みたいに言われることがあったんですよ
え、一方的に連絡してきて、返事しなかったら電話してきて、一方的に話してきて、頑張れと言うと「アンタに何がわかるんよ」って?
そう!ムチャクチャでしょ?で、私はもうその友達のことが嫌いで2年ぐらい前から無視に近い感じで態度をハッキリさせてるんですけど
うんうん。そうするしかないよね
でも、それでも何ヶ月か置くと何事もなかったかのように普通に連絡してくるんです
・・・・図太いね
「忙しいから」で放置したりちょっとぐらい無視はできても、ブロックまではしにくいから連絡は来るんですよね
うん、常識的な範囲での対応ですね
で、基本的には「めんどくさ」ってぐらいで知らん顔しとけばいいんですけど、最近は私も私でうまくいってなくて
あ、そうなんですか
そうなんです。だからホントは私のことをカウンセリングお願いしたいんですけど、それに輪をかけて友達にメンタルやられるのが困ってて
そっか。それは行き過ぎやね。どうにかして伝えることを考えますか?
それもお話させてもらえたらと思ってます。私自身のことは恋愛と仕事に関してなんです
恋愛と仕事の2つでうまくいってなかったら友達のフォローまでは気が回らないですよね
ホントそうなんです。で、ちょっと強引なお願いなんですけど
うん?
その友達に先生のことを紹介して、友達は友達で自分でここに来てもらうって、ダメですか?
なるほど(笑)そりゃそれが一番ラクですね(笑)もちろんOKですよ
ホントですか(笑)よかったー(笑)それだけでもう、メチャクチャ助かるんです
そんなにも負担になってきてたんやね。もちろん角が立たないように伝えるし、二人ともがラクになれるようにお話していきますよ
ありがとうございます。友達も私も南草津からなんで来やすいし嬉しいです
いえいえ、今までよく頑張ってきましたね。彼氏のことも、その面倒見の良さに甘えてきすぎてるとかはないですか?
そうなんです!付け込まれてるとまでは悪い言い方はしたくないんですけど、頼りないっていうか、先のことを考えてなくて、今が全てみたいな人で・・・
彼氏はたしか、2つ年上でしたよね・・・・
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